pozycja lotosu 1

pozycja stosowana przy medytacji, znana już w starożytnych Indiach; specyficzny rodzaj siadu skrzyżnego, w którym lewa stopa znajduje się na prawym udzie oraz prawa stopa na lewym udzie, podeszwy stóp powinny być skierowane do góry, a kręgosłup i plecy – wyprostowane.

specyficzny rodzaj siadu skrzyżnego, w którym lewa stopa znajduje się na prawym udzie oraz prawa stopa na lewym udzie; pozycja stosowana przy medytacji.

kwiat lotosu - specyficzny rodzaj siadu skrzyżnego, w którym lewa stopa znajduje się na prawym udzie oraz prawa stopa na lewym udzie; pozycja stosowana przy medytacji, znana już w starożytnych Indiach.