niedosypianie 1

noundomain: activityregister: og.
Słowosieć [ver.5.0]
PolishPolish
Definition

brak dostatecznej ilości snu, skutkujący zmęczeniem.

  • 1.Chroniczne niedosypianie zwiększa ryzyko zachorowania na choroby przewlekłe i cywilizacyjne oraz prowadzi do zaburzeń pamięci, wahań nastrojów czy nawet omamów wzrokowych i słuchowych.
  • 2.Skutki niedosypiania, a więc pozbawiania organizmu możliwości regeneracji, są na dłuższą metę fatalne.

Project co-funded by European funds

FENG