tabata 1

noundomain: activityregister: og.
Słowosieć [ver.5.0]
PolishPolish
Definition

rodzaj ciężkiego treningu fitness polegającego na powtarzaniu jednego ćwieczenia przez cztery minuty z przerwami, ale z maksymalnym wysiłkiem.

  • 1.Prawdziwa tabata jest treningiem dla profesjonalistów.
FENG