unieść się do pionu lub wstać, przyjąć pozycję bardziej pionową od wcześniejszej.

zacząć leżeć.

przyjąć postawę, w której pupa opiera się o podłoże, a ciężar ciała nie spoczywa na nogach.

zgiąć kolana i oprzeć je na ziemi, dotknąć kolanem lub kolanami ziemi.

wykonać obserwowalny ruch.

przejść zmianę.

brak danych