przechadzka, niespieszne chodzenie najczęściej dla przyjemności.

powszechna nazwa aktywności fizycznej ukierunkowanej na osiągnięcie sprawności.

proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja i wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych.

rodzaj rozrywkowej aktywności fizycznej, polegający na poruszaniu rekwizytami w niekonwencjonalny sposób.

świadoma pojedyncza czynność lub cykl czynności, angażujące jakąś sferę działania jednostki lub grupy.