medytacja 1

noundomain: thinkingregister: og.
Słowosieć [ver.5.0]
PolishPolish
Definition

praktyki polegające na ćwiczeniu umysłu lub wprowadzaniu się w odmienny stan świadomości dla uzyskania jakiegoś dobroczynnego skutku, albo aby umysł uznał treść odmiennego stanu bez identyfikowania się z nim lub jako cel sam w sobie.

  • 1.Według profesora Lesława Kulmatyckiego, medytacja może być dobrym narzędziem do poznania samego siebie.
  • 2.Medytacja była praktykowana od czasów antycznych jako część tradycji religijnych i wierzeń.
  • 3.Praktyka medytacji może się odbywać w pozycji siedzącej lub jako element aktywności fizycznej.
  • 4.Mnisi buddyjscy włączają medytację uważności do swoich codziennych czynności, jako formę treningu umysłu.
FENG